Авось здоровью не товарищ

Фото: brcrbhmao.ru

Как радоваться лету и не «загреметь» в инфекционное отделение больницы?

Древняя латинская поговорка гласит: «Предупрежден – значит вооружен». Особенно актуально это выражение для сферы медицинской профилактики, ведь ни одно лекарство и ни одно лечение не могут превзойти по своей эффективности элементарного предотвращения болезни, в частности кишечной инфекции.  Насколько вы осведомлены в том, что такое острая кишечная инфекция (ОКИ), как она передается, какой симптоматикой проявляется и чем лечится? Давайте разберемся в этих вопросах.

Острые кишечные инфекции  (ОКИ) бывают четырех видов:

— инфекции вирусной этиологии (энтеровирус, ротавирус, вирусы группы Норфолк, коронавирусы, аденовирусы, реовирусы);

— бактериальные инфекции (сальмонеллез, дизентерия, холера, иерсиниоз, эшерихиоз, кампилобактериоз, стафилококковое пищевое отравление, брюшной тиф, ботулизм, и инфекции, вызванные синегнойной палочкой, клостридиями, клебсиеллами, протеем);

— грибковые инфекции (чаще всего грибы рода Candida);

— протозойные кишечные инфекции (лямблиоз, амебиаз).

И это не просто список «страшных слов»: если относиться халатно к своему здоровью и своей безопасности, то каждая из перечисленных выше инфекций станет реальностью. А вместе с ней абсолютно реальными станут и такие симптомы, как:

— диарея, тошнота и рвота, которые приводят к обезвоживанию и обессоливанию организма;

— слабость и головокружение, потеря сознания;

— повышение температуры, ломота в теле;

— боль в области живота.

Наибольшую опасность острые кишечные инфекции представляют для малышей: они занимают 2-е место в общей структуре детских инфекционных заболеваний, и 4-е место в структуре детской смертности. Всего за несколько часов ОКИ могут привести к обезвоживанию организма, потере сознания, коме. И если помощь не будет оказана вовремя, то инфекция может вызвать летальный исход.

По сложившейся в нашей стране народной традиции пик заболеваемости острыми кишечными инфекциями приходится на летний период времени. Обилие фруктов и овощей, прогулки и активные игры на свежем воздухе, пикники и уикенды на природе – всё это само по себе безобидно. Проблемы появляются тогда, когда человек начинает игнорировать элементарные правила безопасности. Например:

— употребляет в питье сырую, не отфильтрованную воду, либо воду из природных водоемов;

— употребляет в пищу грязные фрукты и овощи;

— руководствуется правилом «горячее сырым не бывает» во время приготовления рыбы и мяса;

— нарушает правила хранения продуктов;

— забывает мыть руки;

— не моет то, что принес с улицы – например, игрушки ребенка, велосипед, коляску;

— экспериментирует с новыми местами общественного питания, руководствуясь принципом «авось пронесет».

Если эти ошибки вам знакомы, и вы их периодически практикуете в собственной жизни, то пора исправляться. Защитить себя от острых кишечных инфекций просто – достаточно помнить об элементарных профилактических мерах.

Домашние меры.

  • Тщательно мойте овощи и фрукты перед их употреблением в пищу
  • Мойте руки с мылом каждый раз после прогулки на свежем воздухе, похода по магазинам и любым общественным местам, после игр с домашними и уличными животными; перед приготовлением еды; после разделки рыбы, мяса или птицы
  • Храните готовую пищу и скоропортящиеся продукты в холодильнике
  • Проводите термическую обработку продуктов
  • Не допускайте, чтобы мухи и другие насекомые садилились на пищу
  • Уличные меры.

  • Пейте только очищенную воду – например, бутилированную или кипяченую. Ни в коем случае не пейте из водоемов, колонок или воду из-под крана
  • Покупайте овощи и фрукты в «проверенных» местах
  • Во время пикника на природе не торопитесь «снять мясо с огня», доведите ваше блюдо до готовности
  • Избегайте купания в грязных водоемах или бассейнах
  • По возможности избегайте мест общественного питания, находящихся под открытым небом
  •  Позаботьтесь о своих детях.

  • Расскажите детям о том, как нужно себя вести, чтобы остаться здоровыми
  • Научите правилам личной гигиены
  • Продемонстрируйте на собственном примере важность профилактики
  • Если вы или ваши дети всё-таки подхватили острую кишечную инфекцию, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае с ОКИ промедление или вовсе отказ от обращения за профессиональной медицинской помощью может привести к трагическим последствиям.

    Будьте здоровы и рассудительны! Запомните, профилактика – это друг вашему здоровью и защитник вашей жизни

     
    По теме
    Энтеровирусная инфекция - Городская больница №1 Энтеровирусная инфекция — это    острое инфекционное заболевание, вызванное кишечными вирусами,  способными  заразить как   детей, так и  взрослых.
    11.08.2017
    Энтеровирусные инфекции - Районная больница Родителям об энтеровирусной инфекции Энтеровирусные инфекции (ЭВИ) - группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами,
    09.08.2017
     
    Энтеровирусная инфекция - Городская больница №1 Энтеровирусная инфекция — это    острое инфекционное заболевание, вызванное кишечными вирусами,  способными  заразить как  детей, так и  взрослых.
    09.08.2017
    Онлайн-проект «Спросите у врача» набирает популярность у югорчан. В регионе идет реализация проекта «Спросите у врача», который действует на базе общественной группы «Послушайте, доктор».
    11.12.2018 Местное время
    Лучший лекарь — это родная сибирская природа. Еще совсем немного, и наступит Новый год, а вместе с ним и долгожданные каникулы.
    29.11.2018 Местное время
    У сургутянина с банковской карты списали 40 тысяч рублей - ТРК Сургутинтерновости Мужчина сам сообщил псведосотрудникам финансового учреждения номер и пароли В дежурную часть УМВД России по Сургуту поступило заявление от 34-летнего сургутянина о том, что в отношении него совершенно мошенничество.
    12.12.2018 ТРК Сургутинтерновости
    В пятницу, 7 декабря, в Сургутском районе произошла смертельная авария. Как сообщили «Вестнику» в пресс-службе УМВД по ХМАО, в 4 часа дня на 58 км трассы Сургут – Нефтеюганск столкнулись легковой автомобиль и фура.
    07.12.2018 Вестник
    Музейный выходной «Карта сокровищ» - Государственный художественный музей 24 ноября в Государственном художественном музее состоялся очередной «Музейный выходной» на тему «Карта сокровищ»!
    12.12.2018 Государственный художественный музей
    Названы имена победителей фотоконкурса АО «Горэлектрость» объявляет победителей открытого фотоконкурса «Город, залитый светом», который проходил с 15 июля по 30 ноября и собрал почти 400 работ участников.
    07.12.2018 Самотлор-Экспресс
    Портрет самой сильной девушки мира украсит городскую Доску почёта в Сургуте - СурГПУ За значительный вклад в развитие физической культуры и спорта на Доску Почёта Сургута занесено имя чемпионки мира по гиревому спорту, магистрантки СурГПУ, учительницы русского языка и литературы школы №26 Анастасии Щелкуновой.
    12.12.2018 СурГПУ
    13 декабря в 16:00 часов в здании Администрации в 513 кабинете состоится совместное заседание Координационного совета по физической культуре и спорту и рабочей группы.
    12.12.2018 ИА СИА-Пресс
    Лица в истории Югры - Музей Природы и Человека 10 декабря 2018 года – в День рождения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Музей Природы и Человека открывает выставку «Лица в истории Югры».
    10.12.2018 Музей Природы и Человека
    ​Руководитель фольклорного ансамбля «Знаменка» Ольга Смирнова получила почетное звание - ИА СИА-Пресс 11 декабря, в день образования Ханты-Мансийского автономного округа-Югры и в преддверии Дня Конституции главой города Сургута были вручены награды и почётные звания людям,
    12.12.2018 ИА СИА-Пресс
    Контрольно-проверочное пожарно-тактическое учение в городском театре кукол «Волшебная флейта» было проведено в рамках подготовки к предстоящим Новогодним и Рождественским праздникам.
    12.12.2018 Администрация г.Нефтеюганска
    Порыв магистрального трубопровода холодного водоснабжения произошел на проспекте Нефтяников.
    12.12.2018 Администрация г. Нягани
    Межмуниципальным отделом МВД России «Ханты-Мансийский» возбуждены несколько уголовных дел по фактам нарушений правил дорожного движения лицами, подвергнутыми административному наказанию.
    12.12.2018 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра